Masaże

Jest dobrym sposobem zarówno na pobudzenie, jak i na odprężenie. Masaż klasyczny pozytywnie wpływa na ludzką psychikę poprzez zwiększenie wydzielania serotoniny, a także na skórę, która w wyniku tej techniki staje się bardziej jędrna.
Jedną z najważniejszych funkcji masażu klasycznego jest zwiększenie elastyczności mięśni i ruchomości stawów. Masaż rozluźnia mięśnie i działa przeciwbólowo.
Masaż wykonuje się na konkretną partię ciała lub całe ciało.

Celem masażu relaksacyjnego, zgodnie z nazwą, jest uspokojenie organizmu oraz wprowadzenie go w stan relaksu. To doskonała forma terapii niemal dla każdego – pozwalająca m.in.:

– zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe,
– zrelaksować umysł,
– uzyskać uczucie pełnego odprężenia i zmniejszyć poziom stresu.
Masaż relaksacyjny sprawdza się zatem zarówno w stanach zmęczenia fizycznego – na przykład po długotrwałym wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego – po ciężkim dniu w pracy, czy doświadczeniu stresującej sytuacji. Jest to bardzo delikatny zabieg, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze, która pozwala pacjentowi oderwać się od problemów i rozluźnić się w pełni.

Masaż gorącymi, bazaltowymi kamieniami wybranych miejsc ciała ma działanie witalizujące i lecznicze, doskonale likwiduje wszelkie spięcia i bóle mięśni, oddziałuje na cały organizm, stanowiąc element energizujący dla każdego rodzaju skóry. Masaż ten łączy w sobie oddziaływania zarówno termoterapii, drenażu, akupresury i aromaterapii. Masaż prowadzony jest zgodnie z mapą czakr na ciele, czyli miejsc przepływu energii. Do masażu używane są również kamienie półszlachetne.

Masaż bańką chińską jest metodą, która polega wykorzystaniu próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek.

Masaż bańką chińską:
– pozwala zredukować cellulit (w każdym stadium zaawansowania),
– przyspiesza przemianę materii,
– wspomaga odchudzanie,
– poprawia ukrwienie,
– pomaga pozbyć się zbędnych substancji toksycznych.

Drenaż limfatyczny to skuteczna technika masażu, podczas której stymuluje się naczynia limfatyczne do szybszego transportu limfy do węzłów chłonnych, w których jest filtrowana. Pomaga przenosić zastałe płyny z tkanki śródmiąższowej do naczyń limfatycznych, zmniejszając w ten sposób obrzęk i stymulując układ odpornościowy do pracy. Masaż wpływa korzystnie na usuwanie toksyn z organizmu oraz poprawia napływ bogatej w tlen krwi tętniczej. Wzmocnienie procesu filtracji ma wiele zalet terapeutycznych i medycznych. Ta specjalistyczna forma masażu skraca czas rekonwalescencji poprzez zmniejszenie pooperacyjnego obrzęku. Z masażu limfatycznego mogą skorzystać osoby, które zmagają się z obrzękami na ciele, odczuwają stany pourazowe, czy chcą wzmocnić swój system immunologiczny. Zabieg polecany jest często także podczas rehabilitacji po mastektomii oraz jako element profilaktyki zapobiegającej tworzeniu się żylaków. Masaż limfatyczny sprawdza się także przy widocznym cellulicie. Drenaż limfatyczny zalecany jest jako metoda detoksykacji organizmu.

Jest zabiegiem fizjoterapeutycznym, stosowanym u osób, u których doszło do częściowego zaniku bądź znacznego osłabienia mięśni, w celu ich regeneracji, odbudowy i wzmocnienia.

Zabiegi mają na celu pomóc osobom aktywnym fizycznie w utrzymaniu formy oraz zapobiega kontuzjom, wspomaga organizm przed, w trakcie i po wysiłku.